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Interés general
Neurac te ayuda a reducir el dolor paulatinamente, observando un gran alivio desde la primera sesión. Neurac es Activación Neuromuscular. Su nombre proviene de: Neuro – muscular Activation. Neurac lleva el ejercicio de suspensión a otro nivel. El método Neurac es una técnica que comenzó en Noruega. Consiste en la...
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La medicina deportiva ha evolucionado vertiginosamente porque cada vez hay más aficionados a alguna práctica que incremente su condición física. Realmente todos deseamos optimizar nuestro perfil corporal o prevenir una enfermedad. Y la práctica deportiva se perfila como la mejor manera de aportar a nuestro organismo la energía y condición...
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¡Vamos! ¡Arriba! Hacer ejercicio sabemos, es muy conveniente para tu salud integral. Si no eres un atleta por preferencia, te sugerimos considerar hacer entrenamiento cardiovascular. Puedes comenzar con algo sencillo de bajo impacto: camina lo más que puedas. Tal vez sientas inclinación por la natación, el basquetbol, tai chi, spinning,...
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Continua con tu recuperación después del COVID-19 Considera: El COVID-19 presenta un cuadro de enfermedad complejo que conlleva a secuelas tanto en el paciente hospitalizado y/o con tratamiento domiciliario.  Algunas de estas secuelas son: Disminución y/o pérdida de la movilidad articular y masa muscularCansancio excesivo y fatigaDificultad respiratoriaDolores de cabezaDolor...
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Gracias al Home Office, hemos descubierto que podemos seguir siendo muy productivos trabajando desde casa. De eso no cabe duda, lo que está aumentando es el sedentarismo, porque pasamos muchas más horas ante la computadora o en posturas incómodas por la improvisación de un espacio de trabajo. Muchas personas ya...
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El coronavirus o Covid-19 produce un cuadro de enfermedad complejo derivado principalmente de una infección respiratoria altamente contagiosa. Sin embargo, afecta y se relaciona con otras patologías derivadas de la intubación, la falta de movimiento, debilidad o alteraciones del sistema inmunológico, cardíacas y/o vasculares. Se ha demostrado que pacientes que...
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¿Cómo te sientes después de haber padecido COVID-19? Si sufriste una infección por COVID-19 como paciente sintomático, existe el riesgo de que presentes complicaciones pulmonares, agregado a alteraciones musculo esqueléticas, neurológicas, desacondicionamiento físico en general o problemas para la deglución, entre otras. Puedes notarlo en la falta de energía, dolores...
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La prótesis de cadera es un mecanismo artificial, comprobado medicamente, que tiene el objetivo de sustituir la articulación de la cadera que se ha visto dañada, ya sea por envejecimiento, alguna enfermedad degenerativa o por trauma. Generalmente, se necesita de una prótesis de cadera por la presencia de desgaste en...
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Una buena relación con el ejercicio no necesariamente significa que debes ser un deportista atlético, ni que dediques muchas horas al día al deporte. Sin embargo, hacer algunas rutinas sencillas, inclusive en casa, durante 45 minutos al día, te permitirán mantener un estado de salud equilibrado, que conlleva a enormes...
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La enfermedad de Parkinson es una enfermedad progresiva, que afecta al sistema nervioso o las neuronas en una región del cerebro y genera trastornos en el movimiento. Las neuronas producen una sustancia química llamada dopamina y al verse afectadas o reducidas, se manifiestan problemas de coordinación y movimiento controlado. Se...
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