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En la actualidad La tecnología juega un papel crucial en el entrenamiento y la rehabilitación deportiva. Ha evolucionado para fortalecer la condición muscular, de tejidos blandos, entre otros y así optimizar el tiempo de recuperación ante una lesión. La tecnología dirigida al deporte se ha diseñado para favorecer a los...
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Las etapas de la vida de una mujer, desde pequeñas hasta la madurez adulta, requieren cuidados en términos de salud, cuidado personal y bienestar. Aquí te compartimos algunas recomendaciones para vivir sanamente considerando todas las etapas de la vida de una mujer: 1. Cuidados en la infancia y adolescencia: Esta...
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En temas de salud, no importa la edad que tienes, a qué te dedicas o en dónde vives. Estos factores pueden modificar o condicionar tu estilo de vida, pero en todo estilo de vida, es indispensable vigilar la salud. Te compartimos 10 consejos que puedes considerar para mantenerte mejor. Mantener...
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Realmente, siempre buscamos mejorar nuestra calidad de vida. En un mundo marcado por la velocidad y la inmediatez, la conciencia sobre la calidad de vida adquiere una importancia crucial. Como seres humanos somos adaptables, pero estamos en la búsqueda constante de la superación y la necesidad de encontrar satisfacción en...
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Adentrándonos en un mundo virtual de posibilidades En la última década, la Realidad Virtual (RV) ha dejado de ser un concepto futurista para convertirse en una herramienta con aplicaciones prácticas en diversos campos entre ellos, el de la rehabilitación. Desde la industria del entretenimiento, la educación y la medicina, la...
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El Thera Trainer, dispositivo de terapia para el paciente hospitalizado, provoca el movimiento circular pasivo, asistido o activo de las extremidades superiores e inferiores. Se recomienda mover a los pacientes hospitalizados dos veces al día y al menos, durante 20 minutos en cada sesión. La movilización temprana puede ayudar a...
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¡Vamos! ¡Arriba! Hacer ejercicio sabemos, es muy conveniente para tu salud integral. Si no eres un atleta por preferencia, te sugerimos considerar hacer entrenamiento cardiovascular. Puedes comenzar con algo sencillo de bajo impacto: camina lo más que puedas. Tal vez sientas inclinación por la natación, el basquetbol, tai chi, spinning,...
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¿Cómo te sientes después de haber padecido COVID-19? Si sufriste una infección por COVID-19 como paciente sintomático, existe el riesgo de que presentes complicaciones pulmonares, agregado a alteraciones musculo esqueléticas, neurológicas, desacondicionamiento físico en general o problemas para la deglución, entre otras. Puedes notarlo en la falta de energía, dolores...
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Una buena relación con el ejercicio no necesariamente significa que debes ser un deportista atlético, ni que dediques muchas horas al día al deporte. Sin embargo, hacer algunas rutinas sencillas, inclusive en casa, durante 45 minutos al día, te permitirán mantener un estado de salud equilibrado, que conlleva a enormes...
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La enfermedad de Parkinson es una enfermedad progresiva, que afecta al sistema nervioso o las neuronas en una región del cerebro y genera trastornos en el movimiento. Las neuronas producen una sustancia química llamada dopamina y al verse afectadas o reducidas, se manifiestan problemas de coordinación y movimiento controlado. Se...
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